Kopfsalat & Bauchgeflüster
– die Online Challenge
Deine Gedanken fordern Entscheidungen, die du aber nur schwerfällig, bis gar nicht triffst, weil du gefühlt von siebzehn anderen Dingen abhängig bist?
Durch dein andauerndes Grübeln spürst du einen wachsenden Leistungsdruck?
Es frustriert dich, dass du nur noch auf der Stelle trittst?
Herzlich Willkommen zu deiner 10-tägigen “Online-Kopfsalat-Challenge – kurz: OKC“!
Wir kennen es alle, es nervt und lähmt uns oft und häufig führt es uns zielsicher in die immer wieder gleich ablaufenden Denkmuster. Die Rede ist vom täglichen KOPFSALAT!
In dieser Challenge dreht sich alles um deine Gedanken, die einen weit größeren Einfluss auf dich haben, als du es wahrscheinlich erahnst. Du möchtest nicht nur mehr darüber erfahren, sondern deinen Kopfsalat in die Salatschleuder geben und mal ordentlich durchschütteln, verlesen und waschen lassen? Dann bist du hier genau richtig!
Was ist das Ziel der Challenge:
Mache dir deinen Kopfsalat bewusst und klar, damit du weißt, wo du überhaupt ansetzen kannst.
Erlange deine Autonomie zurück, und denke und handle selbstbestimmt.
Lerne deinen Gedanken wieder mit zu Spaß zu begegnen.
Begegne dir und deinen Gedanken zukünftig mit Wohlwollen und Fürsorge.
Die 10-Tage Online Challenge im Überblick:
10 Tage – 10 Videos – 10 Audios
In 10 Videos und 10 Audios begleite und inspiriere ich dich über meine ganzheitliche Herangehensweise mit dem Ziel, dein Kopfsalat lieber auf den Teller, als in deinem Oberstübchen zu platzieren
25 Worksheets, Routinen, Techniken, Impulse warte auf dich und begleiten dich in deinem 74-seitigen Workbook durch den Tag
eine geschlossene Facebook Gruppe zum Austausch
2 x mtl. Live Q&A Call (ca. 60 Min.)
Privater Zugang über Mitgliederbereich
FAQ zur Challenge
Für wen ist diese Online Challenge geeignet?
Tatsächlich ist diese Challenge für jeden der Kopfsalat hat – also für alle geeignet.
Wenn du jemals kreisende Gedanken und schlaflose Nächte deswegen hattest oder du dir einfach wünschst, dass dieses ständige Selbstlimitieren aufhören sollte und du dich nach einem alltagstauglichen und leichteren Umgang mit deinem Kopfsalat sehnst, dann bist du hier genau richtig.
Wieviel Zeit benötige ich für die Challenge und insbesondere pro Tag?
Die kommenden Tage wirst du dich intensiv mit deinem Kopfsalat auseinandersetzen – natürlich insofern du das möchtest, denn schlussendlich entscheidest du über das Tempo. Die Übungen pro Tag dauern unterschiedlich lang und können von 10 Minuten über eine gute halbe Stunde einnehmen. Nimm dir einfach so viel Zeit, wie du benötigst, schließlich kannst du auch rückwirkend also nach Challenge Ende jederzeit auf den gesamten Inhalt in deinem persönlichen Mitgliederbereich zugreifen.
Was mache ich, wenn es mir dabei einmal nicht gut geht?
Da du dich während der Challenge mit unterschiedlichen Themen beschäftigen wirst, die sich sowohl in deinem Oberstübchen aber auch auf emotionalere Ebene abspielen können, kann es durchaus einmal passieren, dass es dir vorerst nicht so „gut“ geht. Wann immer du merkst, dass du gerade vor einer größeren Herausforderung stehst, bitte ich dich die Übung nicht allein durchzuführen. Nehme gerne Kontakt zu meinem Team oder mir auf und wir besprechen gemeinsam das weitere Vorgehen. Grundsätzlich richtet sich diese Challenge nur an psychisch stabile Menschen. Es gelten auch hier die Richtlinien, die du in meinen AGB’s findest.
Schade, meine Frage taucht hier gar nicht auf?
Das tut uns sehr leid. Schreib doch einfach eine Mail an: info@tinakiskalt.de und teile uns dein Anliegen mit. Wir melden uns schnellstmöglich bei dir.
Wie kann ich teilnehmen?
Nach erfolgter Bezahlung erhältst du alle relevanten Infos in deinem geschützten Mitgliederbereich. An jedem Tag wird dir ein neues Video freigeschaltet. Außerdem findest du täglich eine Erinnerung in deinem Posteingang, womit ich dich und deinem Kopfsalat unterstützen möchte, weiterzumachen. Selbstverständlich ist der Zugriff mobil wie webbasiert möglich.